Мы

в социальных сетях






Практикующий психолог Надежда Стеклова

НИКОТИНОЗАВИСИМОСТЬ У ДЕТЕЙ.
Родители прекрасно знают, что сигарета уменьшает умственные способности их ребенка. Все это известно.
Читать дальше >>>


Практикующий психолог Надежда Стеклова

Стеклова Надежда (Социальный проект "Нет детскому курению!" http://lozh.com.ua/)

Сегодня писать о том, что ребенку вредно курить - нет смысла. Масса газет, журналов, телепередач рассказывает о никотинозависимости детей. Нет смысла объяснять родителям, как дым и никотин обволакивают нежную ткань легких и ребенка, и ваше дитя задыхается , мучается от приступов кашля и тошноты. Родители прекрасно знают, что сигарета уменьшает умственные способности их ребенка. Все это известно. Все это знакомо. И тысячи детей калечат себя. И тысячи родителей не знают, как им помочь.

А все начинается в детстве. Малой  карапуз ползает по комнате и ему так интересно заглянуть в огромный шкаф или вытащить папин ящик. И тут же слышит – НЕЛЬЗЯ. Ему так интересно посмотреть, а что там делает мама, что там так интересно пахнет в кастрюле и слышит - НЕЛЬЗЯ. Его не пускают в мир взрослых. Ему постоянно туда запрещают. И вот малыш растет. Он идет в садик и там тоже много нельзя, там тоже няни-тети все запрещают.

И наконец-то школа. Это первый опыт взрослой жизни.

Именно в этот период -7-8лет - чаще всего начинают курить дети. Что происходит здесь, в возрасте. Ребенок остался от родителей. Он много времени проводит самостоятельно.

Ребенку очень важно, как его примут другие. Психологи знают - именно в этом возрасте в душе ребенка постоянная тревога и сомнения. Дети часто болеют, появляются первые ощущения комплекса неполноценности.  И сигарета - такой легкий и быстрый выход из этого детского страха. Что же делает сигарета? О, очень многое. И это прекрасно знают рекламодатели и замечательно этим пользуются, готовя себе будущих потребителей.

Сигарета- это разрешение быть и войти в мир взрослых.  Но это лишь маленькая прелюдия. Никотин расслабляет и снимает тревожное состояние маленького человечка. На какой-то миг становиться легко и беззаботно. Я хочу повторить, уважаемые родители, в этом возрасте тревога – частый спутник Вашего ребенка. Он боится нового учителя, он не понимает, как вести себя с таким огромным количеством новых детей в классе, он не все может запомнить на уроке и т.д.

Уважаемые родители. Именно на вас лежит огромная ответственность перед маленьким любимым ребенком. С самых первых дней учитесь уважать своего ребенка. Уважать его желание познать мир и делать все по-другому. Учитесь искусству общения с новым человечком. Ребенок будет без страха выражать свои мысли и чувства. Никогда не следует сравнивать его с другими детьми. Ваш ребенок- это ваш ребенок и он уникален. Учитесь находить его сильные стороны и развивать их как можно быстрее и эффективнее без критики и насилия. Очень важно объяснить как хорошо быть не таким как все, а всегда принимать свое решение. И тогда ребенок не будет подражать всему своим сверстникам , так как у него с детства выработалось свое собственное мнение.

Очень важно научить дружить детей. Показать, что дружба – это не подчинение и повиновение, это не сговор против взрослых, а красивые искренние отношения.

Дорогие родители, не будьте наивны, если вы не курите. У некурящих тоже большой процент никотинозависимых детей.

Что же такое никотин? Это бесцветное, маслянистое вещество, содержащее в табаке и вызывающее у человека зависимость. Этот наркотик вызывает самое быстрое привыкание из всех известных человечеству веществ. Привыкнуть к нему можно за 2дня, а табакозависимость появляется в течении месяца.

Если вы курите, постоянно рассказывайте ребенку о своей зависимости и о том, как тяжело и плохо вам от этой зависимости. Тогда ваш малыш может и задумается о том, стоит ли ему попадать в такую мучительную зависимость.

Но вот ребенок закурил. Что делать? Только не кричать и не наказывать. В этот период любыми методами и способами нужно стать ближе своему ребенку. Крики и наказания только усиливают тревожное состояние и страхи. Ребенку тем более хочется убежать и закурить. Он закурил и тут же ушел страх и тут же легкое головокружение, и тут же кайф от сигареты.

А еще Ваш ребенок смотрит фильмы, телевизор, читает журналы. А там такие красивые мужчины с сигаретой. Все у них классно - и одежда  и машина, и бицепсы пляшут. Идет четкая реклама для маленького человечка.
Что делают мудрые родители?

Первое. Мудрые родители не паникуют. Они знают, что ребенку намного легче бросить курить, чем взрослому. Они знают свойства никотина. Никотин очень быстро выводится из  организма и взрослый испытывает муки отвыкания. К счастью это не сопровождается физической болью, как отвыкание от других наркотиков. В основном это тревожное ощущение опустошенности, чувства, что чего-то не хватает. Ребенку намного легче найти, чем заменить пустоту.

Если в течении месяца вы не нашли выхода из этой ситуации, обратитесь к специалисту. Если ребенок сопротивляется и не хочет заниматься у специалиста, пройдите сами несколько занятий у психолога. Очень часто неумение вести себя и насилие над ребенком приводит к желанию курить и делать все назло родителям.

Второе. Мудрые родители понимают, что без компьютера, телевизора и другой техники сейчас жить невозможно. Реклама  мощная и идеи затягивания в  сети табакозависимости  бесконечные. Самая лучшая техника- переключение точки внимания и обесценивание самого главного.

Пример. Ребенок смотрит как красиво и роскошно курит взрослый мужчина.

Мама не ругает и не выключает телевизор, а спокойно садится рядом и начинает хвалить- Ой, Вы посмотрите какая классная реклама! Какой красивый костюм у этого мужичка. Петенька, а ты заметил, какое красивое у него тело. А какие бицепсы. А как ты думаешь, сколько он качается в день? А сколько же он вес поднимает? Ой, какие у него интересные ботинки, красивая кожа. Она же стоит уйму денег. Этот мужчина, наверное, богатый и зарабатывает много денег. И, наверное, умный и много знает. Недаром его на такой дорогой канал пригласили.

И вот такими прибаутками и восхищениями мудрая мама снимает акцент с сигареты, а переключает внимание на красивое тело героя, на умение зарабатывать, красиво танцевать, красиво улыбаться и др. Этот отвлекающий маневр нужно повторять как можно чаще. Пришли в гости к бабушке и между прочим рассказать -  А мы с Петей видели такую красивую рекламу. Там такой мужчина красивый. Мы с Петей решили, что он умеет много зарабатывать и в зал успевает ходить, телом своим заниматься.

Эту технику можно применять во многих жизненных ситуациях, когда нужно без крика и поучений переключить внимание ребенка на что-то более важное.

Другая техника – ПРИСОЕДИНЕНИЕ. Отец сыну говорит – Да, сынок, где-то мы с тобой оплошали. Ты знаешь, как вредно курить, я знаю, как это вредно и курим.

Давай вместе разбираться с этой ситуацией. Вместе всегда веселее.

Еще одна техника - Я ТЕБЯ ПОНИМАЮ. Сынок, я знаю, что ты куришь. Я знаю, что многие курят. Я знаю, как тяжело бросить курить. Что я могу для тебя сделать?

Очень часто, используя эту технику, мы показываем ребенку как он нам дорог и как мы переживаем за него . Именно этого может не хватать вашему ребенку.

Не пытайтесь хвалить более дорогие сигареты. Это только ваши иллюзии о том, что вы что-то делаете для ребенка. Какая разница- более дешевый яд или более дорогой. Более дорогим вы откупаетесь от проблемы, но проблема остается.

Ну и конечно, если вы сознательные родители, запишитесь как можно быстрее к специалисту. Сигарета- это зависимость. И только специалист определит, что произошло в жизни ребенка, с чем связано желание курить, что замещает ему сигарета, какие комплексы и страхи живут рядом с вашим ребенком.